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Autor Titel
Verlag
Syste­matik Medium
(Bilder aus)
Sofort ausleihbar?
Baur, Christof; Thurner, Bernd Trainingsprogramm starker Rücken
Rückenschmerzen vermeiden und behandeln ; 50 Übungen mit Fotos ; mit CD: Übungsanleitungen mit Musik
Knaur, München (2003)
Standort: Yb Baur

Schlagworte: CD, Muskeltraining, Ratgeber, Rückenmuskulatur, Rückenschmerz, Sport, Wirbelsäulengymnastik, Übungssammlung

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Yb

Sachbuch

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Bennini, Carla Bauch-weg-Quickies
die besten Übungen für einen flachen Bauch
BLV, München (2011)
Standort: Yb Benn

Schlagworte: Bauch, Fit und gesund, Frau, Muskeltraining, Ratgeber - Fit und gesund, Übungssammlung

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Yb

Sachbuch

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Froböse, Ingo Muskeln - die Gesundmacher
so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
Ullstein extra, Berlin ([2023])
Standort: Vel Frob

Schlagworte: Muskeltraining

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Vel

Sachbuch

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Traczinski, Christa G.; Polster, Ro Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause
NGV, Köln (2010)
Standort: Yb Trac

Schlagworte: Fit und gesund, Frau, Muskeltraining, Ratgeber

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Yb

Sachbuch

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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