Würmtalbücherei Merklingen, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Weight Watchers - der 4 Wochen-Power-Plan Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Vcl Weig Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fit und gesund, Kochbuch Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Einführung in das notwendige Wissen zum Abnehmen ohne zu hungern samt vielen Rezepten, Einkaufslisten, Tipps für Sport und Fitness. Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl Weig ISBN: 978-3-7742-6376-5	Vcl 3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.05.2021 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Ro	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund GU, München (2018) Standort: Vcl Brach Schlagworte: Abmagerungsdiät, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Intervall, Kochbuch, Ratgeber Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert. Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern! Systematik: Vcl Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Vcl Brach ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Und ewig grüßt das MoppelIch Argon Hörbuch, Berlin (2010) Standort: CD E 253 Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Heiteres, Körpererfahrung, Schlankheit, Schönheitsideal Details hier, Details in thalia.de Systematik: Zba Umfang: 3 CDs (222 Min.) Standort: CD E 253 ISBN: 978-3-8398-1017-0	Zba 0	Hörbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wade, Jennifer	Feel good! Fatburner - das Fitnessprogramm Superbody durch In- und Outdoor-Taining ; mit Fett-weg-Garantie Gräfe und Unzer, München (2001) Standort: Yb Wade Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fettarme Diät, Fit und gesund, Fitness, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Training Details hier, Details in thalia.de Systematik: Yb Umfang: 48 S. : 18 cm Standort: Yb Wade ISBN: 978-3-7742-5529-6	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!
Systematik: Vcl
Umfang: 143 Seiten : Illustrationen
Standort: Vcl Brach
ISBN: 978-3-8338-6540-4

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