Würmtalbücherei Merklingen, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kabat-Zinn, Jon	Achtsamkeit für Anfänger Arbor-Verl., Freiburg im Breisgau (2013) Standort: Md Kaba Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Philosophischer Hintergrund und Praxis der Achtsamkeit, erläutert vom Begründer dieser spirituellen Disziplin. Mit 5 geführten Meditationen auf der Audio-CD. Aus dem Engl. übers. Schlagworte: Achtsamkeit Systematik: Md Umfang: 179 S. Standort: Md Kaba ISBN: 978-3-86781-100-2	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ahrens, Angelika	Belastbar und fit - Kopf frei in wenigen Minuten raus aus der Stress-Falle Ueberreuter, Wien (2018) Standort: Md Ahre Details hier, Details in thalia.de Inhalt: In unserer hektischen Welt vergeht kaum ein Tag ohne Stress. Um belastbar zu sein, hat sich Angelika Ahrens weltweit Techniken angeeignet, die schnell und effektiv funktionieren, und gibt diese seit sieben Jahren in ihrem Weorkshop "Fit und belastbar" weiter. Egal, welcher job, ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig. Sie erklärt, was Gehirnforscher raten, um wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen. Und wie wir mit dem täglichen Handy- und E-Mail-Wahnsinn besser umgehen. Denn die Digitalisierung wirkt sich nicht nur auf unsere Konzentration, sondern auch auf unseren Körper aus. Mit therapeutischem Yoga, Musik, Atemübungen und Brainfood-Rezepten verhilft Angelika Ahrens den Lesern zu mehr Gelassenheit. "In einer Welt, die sich täglich immer schneller dreht, in der immer mehr auf uns einströmt, müssen wir fit und belastbar sein. Es ist wichtig, zu lernen, mit Belastungen umzugehen und unser Leben zu genießen." Schlagworte: Gesundheit Systematik: Md Umfang: 167 Seiten : Illustrationen Standort: Md Ahre ISBN: 978-3-8000-7699-4	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Precht, Richard David	Die Kunst, kein Egoist zu sein warum wir gerne gut sein wollen und was uns davon abhält Goldmann, München (2012) Standort: Md Prech Details hier, Details in thalia.de Inhalt: Unterhaltsame und sachkundige Suche nach dem Wesen des moralischen Verhaltens beim Menschen, kombiniert aus Erkenntnissen der Philosophie, Psychologie und Verhaltensforschung. Schlagworte: Ethik, Gesellschaft, Sozialethik Systematik: Md Umfang: 539 S. Standort: Md Prech ISBN: 978-3-442-15631-3	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 01-2021) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 01-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 01-2024) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 02-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 02-2024) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 03-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 03-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 03-2024) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 04-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 04-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 04-2024) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 05-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 05-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 06-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 06-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 07-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 07-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 08-2022) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 08-2023) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	happinez (Band 2023-2) Standort: Md Details hier, Details in thalia.de Systematik: Md Standort: Md EAN: 4191887005908	Md 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Samel, Gerti	Mehr Zeit, mehr Glück, mehr Leben vom achtsamen Umgang mit jedem Augenblick Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2006) Standort: Md Same Details hier, Details in thalia.de Schlagworte: Augenblick, Lebensführung Systematik: Md Umfang: 222 S Standort: Md Same ISBN: 978-3-579-06938-8	Md 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze	Frau Fröhlich sucht die Liebe ... und bleibt nicht lang allein FISCHER Krüger, Frankfurt am Main (2015) Standort: Mdm Fröh Details hier, Details in thalia.de Schlagworte: Liebe, Partnersuche Systematik: Mdm Umfang: 267 S. Standort: Mdm Fröh ISBN: 978-3-8105-0669-6	Mdm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: In unserer hektischen Welt vergeht kaum ein Tag ohne Stress. Um belastbar zu sein, hat sich Angelika Ahrens weltweit Techniken angeeignet, die schnell und effektiv funktionieren, und gibt diese seit sieben Jahren in ihrem Weorkshop "Fit und belastbar" weiter. Egal, welcher job, ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken. Kein Vorwissen nötig. Sie erklärt, was Gehirnforscher raten, um wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen. Und wie wir mit dem täglichen Handy- und E-Mail-Wahnsinn besser umgehen. Denn die Digitalisierung wirkt sich nicht nur auf unsere Konzentration, sondern auch auf unseren Körper aus. Mit therapeutischem Yoga, Musik, Atemübungen und Brainfood-Rezepten verhilft Angelika Ahrens den Lesern zu mehr Gelassenheit. "In einer Welt, die sich täglich immer schneller dreht, in der immer mehr auf uns einströmt, müssen wir fit und belastbar sein. Es ist wichtig, zu lernen, mit Belastungen umzugehen und unser Leben zu genießen."
Schlagworte: Gesundheit
Systematik: Md
Umfang: 167 Seiten : Illustrationen
Standort: Md Ahre
ISBN: 978-3-8000-7699-4

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